?

Log in

No account? Create an account

Увидела новое шоу - две семьи в дефолте меняются на неделю женами.
Первые три дня женщины живут в новой семье по их уставу, затем дают свои предложения по изменениям и семья пытается их внедрить.
В серии, которую я посмотрела, мать пятырех дочерей из Вологды поменялась местами с матерью двоих сыновей из Люберец.
Ни та ни другая женщина не осознали, что в другой семье их значимость автоматически обнуляется в лучшем случае до уровня "гость".
Семья с пятью дочерьми очень интересная - отец 48 лет, мать - 39, мать предприниматель, а отец работает у неё на подхвате. Казалось бы почва для мезальянса, но отец такой обаятельный, сразу слышно, что шутит постоянно. Из всех пятерых девчат никто в помощи по хозяйству не занят - всё на матери.
Девочки в ответ на интервенцию чужой матери ("на каждое твое "нет!"  я буду забирать телефон...") говорят:  "Её мальчикам повезло, что к ним уехала наша мама, они с нею станут настоящими друзьями!". А их мама на автоматическом режиме требует отчета у 13-летнего пацана по урокам и слышит ор "Не трогай мои вещи!".

Что?

Встретила у лектора на курсах даже не слово-паразит, а оригинальную паразитическую конструкцию,  почти профессионализм. Лектор постоянно привлекает внимание аудитории к произвольным словам.
- Факты хозяйственной -Что?? - жизни!
- Закон о бухгалтерском - Что?? - учете говорит - Что?? - что план счетов это....
- Взаимосвязанность достигается путём двойной  - Что?? -- записи на дебете одного счёта и  - Что?? - на кредите другого.
Про свободные темы тоже так разговаривает - Обязательное медицинское  страхование - Что?? - не работает ...
Хвалит отсутствие щипцов в системе Консультант - потому что там - Что?? - нет всплывающих голов.

Tags:

У Эволцюии в комментах  к этому посту обсудили, что приличный человек отвечает, если его спрашивают "Что тебе подарить?".
А я вспомнила два ролика про реакцию на "плохие" подарки. У вежливых людей, как я поняла, "плохих" подарков не бывает. Вежливый человек вообще ничего не ждет (даже от мужа!), поэтому ему что ни подари - радость. Но если вы пока ещё не очень вежливый человек - смотрите ролики.
Один мальчик даже шишке нашел способ порадоваться...

И Бенедикт Камбербатч с мастерклассом - как изобразить, что тебе понравился "плохой" подарок. Способ порадоваться, чтобы это выглядело натурально - углубиться в подарок и увидеть красоту  хотя бы в цвете обложки книги или придумать ассоциацию с собой. Мне даже показалось, что в какой-то момент Бенедикт уже реально стал удовольствие испытывать от  разворачивания все более "прекрасных" подарков. В общем, fake it until you make it.

Русская озвучка

АПД
То, во что превращается круговорот сертификатов на ДР в офисе

Tags:

Несколько дней подряд снились сны одного и того же сорта, хоть и с разными действующими лицами.
Теперь у меня гипотеза, что какая-то часть снов  отыгрывает отношения со значимыми в поле фигурами. Попадаешь в обычно обостренную ситуацию, где очень четко видишь свои реакции – высвечиваются навешанные на фигуру ожидания, размер этих ожиданий, видишь свои щипцы, даже как именно выглядят свои кислые щи или взгляд из башни видишь.
То есть ситуация нереальная, а отношения с фигурой абсолютно соответствуют текущему положению вещей в поле.
Третий день сразу после такого сна просыпаюсь и четко чувствую и вижу, где зона, в которой надо снижать ожидания, фигуру воспринимать как гораздо более холодную (что соответствует действиям реального человека), и свой поток внимания от фигуры куда-то отворачивать.

Tags:

Сны в ЖЖ

Poll #2090514 Какие сны вам снятся

Какие сны вам снятся?

Цветные
40(93.0%)
Ч/Б
1(2.3%)
Никакие вообще не снятся
2(4.7%)

Настиг меня инсайт про сон.
Началось с того, что узнала, что Андрею Курпатову вообще не снятся сны, он говорит, что и визуализировать он тоже ничего не может.
У меня сны всегда цветные как с рекламных буклетов турагентств.
А у вас?

Tags:

Люди как кошки

91D0B095-9332-4634-B702-75EB5FD3A130.jpeg
Когда ко мне в дом пришел Альфи ( см. пруфпик вид сзади), самое удивительное было то, что он совершенно отдельный. Вроде игрушечный, но тискать его можно только при его согласии.
Вчера поняла, что отдельность кота стала для меня открытием на фоне  восприятия людей как  тех, с кем можно договориться - мы же говорим, и даже на одном русском языке.
А на самом деле отдельность другого человека уж точно не меньше, чем у кота. Человек - другая система. Внутри неё тайна, что-то из этой тайны выходит наружу в виде действий и слов.
Теперь мне кажется, что язык - это прежде всего способ исследования другой системы, выяснения есть ли договор. Речевое сообщение как нейромедиатор, выходит в синаптическую щель и может  выяснить совершенно неожиданные вещи, что,  например, на той стороне нет рецептора.

Tags:

Кроличьи норы

Поразительно, сколько же в мире знания. Огромные реки.
Вот Эшколот - буквально колодец чудес.
Хочешь - гуляй по Москве с идишистами.
Хочешь - взгляни глазочком на еврейскую магию до каббалы.
Сегодня про Японию и евреев будут рассказывать.
С понедельника по среду на следующей неделе - медленно читать Пятикнижие, осмысляя отношения субъекта и объекта.

У вас такие колодцы есть?
В Большом попала на последнее в этом сезоне представление Артефакт-Сюиты.
Билл Форсайт. Американец, который встал в ряд за Баланчиным и Петипа. И пока за Форсайтом нет никого.
Артефакт-Сюита - полностью очищенный от сюжетных примесей танец. Пуризм соединения музыки и сходящихся-расходящихся линий.
Абсолютно прозрачный опыт созерцания в балете, хочется, чтобы он вообще не прекращался.
Первая часть (в желтых трико) - под скрипичное соло Чаконны Баха из Партиты №2


На ютьюбе нет качественных видео второй части (в зеленом трико) - под фортепианное соло, написанное Эвой Кроссман-Хект. Поэтому промо-видео из Большого с маленькими вкраплениями этой чати. Очень жесткая современная музыка выводит кордебалетный анти-кордебалет на  большой накал. И вдруг открывается огромная разница между женским и мужским. Никогда я её так резко в балетах не чувствовала как здесь.

Tags:

Читаю есенинское Письмо к женщине. Где прекрасное - Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянии.
Некоторые считают, что это письмо парафраз по пушкинскому "Я вас любил". Мне кажется, зря.

Мужчина описывает что было и что стало.
Он обращается к женщине "Любимая!" (допустим). Говорит, что она его не любила. Описывает её претензии к нему - шальная жизнь, всё катится вниз. Дальше он поясняет, что её нелюбовь - это незнание, чем он мучился, отчего он был загнанной лошадью в непонятно куда несущейся общей жизни. А может быть это незнание и причина её нелюбви. Кажется, что он говорит - если бы ты знала, ты бы поняла мои мучения, мирилась бы со скандалами, неустроенностью и наклонной плоскостью.  Но она его за муки не полюбила (по незнанью сути мук), а он, видимо, не имел шанса её полюбить за состраданье к ним.

Прошли года.. Женщина на связь с ним не выходила. У неё муж, новая жизнь. Он вроде бы и говорит, я тебе ни капельки  не нужен, но в виду это не имеет, раз все равно пишет ей. Решил её (такую безразличную) обрадовать сведениями о себе, вспомнив давний эпизод её грустной усталости. Ему приятно ей рассказать, что у него все хорошо, уклад его изменился. И под конец разрешает ей жить так, как её ведет звезда.

Мне кажется, это другой конец галактики по сравнению с "Я вас любил". Конец, где  считают свою муку даром другому, ждут безусловного принятия и видят в основном себя, другого замечают по касательной.

UPD
Эволюция разобрала это произведение в отдельном посту
Вижу по итогам разбора свою основную ошибку - урезание контекста (скорее всего от нескромности).
Во-первых, проигнорировала, что это не сюжетная вещь, где есть отделенный от автора лирический герой и нам об этом герое ничего, кроме того, что в произведении, неизвестно. Это вещь личная, про автора. А автор - огромного масштаба фигура.
Во-вторых, из письма я вырезала фон (или же это была фигура, как обсуждали в комментариях к посту Эволюции))  - события общественной жизни, то, что подавляло Есенина и то, где он нашел стыковку, возможность не просто влиться в поток, а двигаться с ним вверх. Сочла, что это какое-то к делу не относящееся,  игнорируем.
В общем, в обоих случаях слона я и не приметила и вместо слона анализировала складки на хоботе.
Все-таки интересно, как недостаточность собственного знания, ограничивает видение ситуации. Смотришь на одно и то же, но человек знающий увидит другой смысл и нюансы.

Tags:

Феминитив со щитом

Poll #2090122 Партнер(ка)

Нравятся ли вам феминитивы "партнерка", "авторка", "юристка", "профессорка"...

Да
19(8.7%)
Нет
199(91.3%)

У меня ощущение неполноценности от каждого из этих слов
А вы что думаете?

Tags:


На каникулах (вы тоже эти 10 свободных дней так называете?) съездила в Таллин.
А там в национальной опере дают Щелкунчика. Не могла не взять.

Беру билеты и думаю: Труппа, конечно, провинциальная, да и страна – малюсенькая (1,3 миллиона всего), что-то может пойти не так – рассинхрона будет больше, наверное.
Театр милый, небольшой, бело-синий. Сдержанный (кроме плафона, там вовсю жатва пшеницы и вообще ВДНХ). Атмосфера уютнейшая – все переобуваются (для сапог мешки специальные тряпичные выдают), дети  в принцесс платьях и юбках фатиновых. Праздник.

Началось... 10 минут... 15… Народу на сцене много – человек 25, все ходят, кружат даже время от времени. Периодически подскакивают. Но не танцуют. Балета нет. Знаете, «Ты журналист? Скажи что-нибудь по-журналистки»? Вот и здесь – балета нет. По-балерински что-то приплясывают.
Пришел уже и крестный. Так тоже не танцует – фокусы показывает.
В общем, постановщик всё сделал, чтобы танцевали немного. В первой части был номер с куклами – как танец Суок из Трех толстяков. Был танец со снежинками – бодрые такие снежинки, как Джейн Фонды. А больше танцев как-то и не было – были перемещения. Перемещения мышей, немного перемещения игрушек. Перемещались по-балерински, конечно. Носочек куда надо по смыслу тянут, ручками эттть!

Вторая часть  - дивертисмент из кукольных танцев. Тут уже не наперемещаешься. Пришлось танцевать. Испанский танец – девушка должна была, держась за талию двух партнеров, описывать восьмерку – как будто между двух столбов – за одного схватится, вокруг него покружится и перескакивает к другому. И вот не успевала она, бедная. Видно, что еле-еле, тяжело-тяжело – как будто её относит (как белье на центрифуге), а она из последних сил за мужчин цепляется.
Был удачный (наверное, потому что единственный, где прыгали) русский танец. Прыгал один танцор. Не хочется предполагать, что это потому что он один прыгает в принципе.

В па-де-де Принц (бывший Щелкунчик) танцует не с Машей (она, кстати, там Клара), а с феей Драже. Вот такой, знаете, сюжетный пируэт. Не хочется предполагать, что это потому, что фея Драже – единственная, кто эту партию в принципе может исполнить.
Про танец ничего замечательного не скажу – у меня градус критики к тому моменту так вырос, что даже если там и была полетность, растяжка, высота прыжка, то я их уже не смогла увидеть.
Самое замечательное в этом спектакле был антракт. Мыши вышли в фойе и в буфет, дети визжали – кто от восторга, кто от шока. Полный апофеоз утренника.
(В видео, кстати, национальная опера нарезала балет очень иллюстративно.)

У меня был вопрос, что же делают все театры, которые до уровня мега-трупп не дотягивают? Получается, кто-то исследует менее требовательные и менее растиражированные балеты. Кто-то выстраивает новый язык. А кто-то адаптирует балет под возможности труппы. Урезаться до Карнавальной ночи - может быть и выход, когда у тебя скамейка запасных очень короткая. Только смотреть надо, как-то подготовившись морально, что это вообще другой жанр - почти самодеятельный.

Tags:


Смотрела  "Раймонду" в Большом.
Балет имперский, роскошный (одни костюмы можно разглядывать три часа - изящнейшие цветовые и текстурные комбинации). Музыка - Александра Глазунова. Всё построено вокруг венгерской темы (кажется, что это просто дань моде на национализм в конце 19 века. Венгрия -  как европейская диковинка, которую очень симпатично, кунсткамерно, можно раскрыть в большой постановке. Потому что с либретто венгерские танцы вяжутся никак.)
Зато в либретто есть потенциальная закладка, которая лежит нереализованная и скрывает в себе целую историю.
Всё происходит в средневековом замке. Раймонда - племянница графини, хозяйки замка - девушка на выданье. Жених  - рыцарь Жан де Бриен. Жан отправляется в поход против неверных. Вернется - поженятся.
И тут в мечтах Раймонды возникает восточный рыцарь (чем не история о Печорине и чужой невесте? Раймонда - невеста на пороге свадьбы, томится о каком-то неизведанном другом).
На следующий день горячий мужчина из грез материализиуется в виде сарацинского рыцаря (а по каким-то версиям даже царя (sic!) Абдерахмана.
Абдерахман - огонь! Во втором ролике (см в конце поста) он в оранжевом пламенещющем костюме. У Абдерахмана очень страстная партия, огромная и тоже очень пламенная группа поддержки. Раймонда делает вид, что смущается, а сама тянется к Абдерахману.
И дальше авторы либретто проматывают весь накопленный потенциал для мега-балета:
Король Андрей II (единственный венгр в постановке) предлагает рыцарям поделить Раймонду в честном поединке. В честном поединке сарацина убивают.

А ведь как всё могло  бы здорово развернуться:
- Раймонда требует отложить честный поединок до утра.  Ночью Абдерахман пробирается к Раймонде. Ночь полная любви и грез Раймонды о будущем бесконечном счастье. Абдерахман явно начинает офигевать скучать от бесконечных картин семейного уюта.
- Утро -  Раймонда приготовилась к тому, что Абдерахман и она рухнут на колени перед Королем, и он согласится на их брак. Но вместо этого Абдерахман снимает шлем, подходит к рыцарю Жану де Бриену и говорит, что видит, какой Жан де Бриен достойный рыцарь и что нет силы, которая может заставить его, Абдерахмана, встать на пути счастья Жана и Раймонды.
Сарацин прощается, его радостно провожают. Все танцуют.
- Ночь перед свадьбой - Раймонда в трансе. Она понимает, что всё вскроется неизбежно. Идет к рыцарю Жану де Бриену. Рыцарь от новостей впадает в ужас, переходящий в неистовое благодарение Богу, что не дал связать свою жизнь с падшей женщиной. Рыцарь с просветленным лицом отвозит окаменевшую Раймонду в монастырь.
- Следующее утро - рыцарь, преисполненный веры в Божественный за ним контроль и надзор, радостно уходит в крестовый поход.
Все танцуют. Раймонда слышит звуки музыки как часть монастырского песнопения, продолжает вышивать сарацина на церковном аналойнике.
Занавес.
***
Но увы, интересной истории в настоящей "Раймонде" нет. Поэтому остается любоваться только диковинами внутри балета - например, соло Раймонды под фортепианное соло, такой оммаж Шопену от Глазунова. (Первый раз фортепианное соло в балете слышала. Это даже больше шок, чем балерины, которые что-то на сцене говорят)

Tags:

Свинка Dolce&Gabbana

DG.jpeg

Фабрика Ариэль (хорошая фабрика, даже где-то отличная. Одни пряничные домики на елку чего стоят) подложила Dolce&Gabbana свинью.
Но после истории с рекламой Dolce&Gabbana их шоу в Шанхае, свинство от Ариэль выглядит просто недоразумением.
Такой мега-бренд, а неуважение к рынку не считал. Как будто чукчам сумки через анекдот про чукчу решил продать.

Tags:

Контекст - Венесуэла

image.jpg
На фестиваль танца Context (патронирует Диана Вишнева) привезли современную Айседору Дункан. Труппа Батшева из Тель-Авива, которой руководит хореограф-визионер Охад Нахарин, танцевала балет Венесуэла про контекст.
Танец идет 40 минут и повторяют его два раза подряд без малейшего зазора. И движения остаются неизменными. Но меняется музыка, меняется свет. И от этих переменных весь смысл сдвигается.
Охад Нахарин создал стиль Гага - он максимально органический. И то, что происходит на сцене, никогда не превращается в геометрию. Если только не считать геометрией рисунок набегающих волн в море.
На сцене у Батшевы всегда все настолько естественное, что описать можно только в целом, как дуб - никогда не нарисуешь каждый его листочек и прожилку коры, но дуб ты видишь и все удовольствие от рассматривания дуба - это возможность углубления в каждую веточку и почку до бесконечности.
Ровно такую же бесконечность дает Батшева.
Первые 40 минут идут под григорианские песнопения. Невыносимо хочется в холодный Париж, чтобы мокрый асфальт, спешить куда-то среди чужих домов.
Во второй части григорианцев больше нет, есть качающие современные биты, их разбавляют Индией. И теперь женщины, едущие на мужчинах, из леди Годив превращаются в амазонок на слонах, если, конечно, амазонки могут быть в Индии.
Да и всё вообще меняется. Сукно полотнищ из первой части, которое было просто холстом, а может быть серыми рясами францисканцев, раскрашивают в почти флаги и то, что происходит теперь на сцене, при абсолютно том же рисунке движений становится какой-то революцией - и мне жаль, что я так плохо ориентируюсь во флагах, потому что я не могу из них составить историю. Оказывается, невозможность истории может мучать.
Вешаю два ролика, чтобы эти смены смысла вы тоже могли хотя бы чуть-чуть  увидеть.


Tags:

42402581_1949082065153384_4213824559019839140_n.jpg
На просторах (как нарочно к светлому празднику всех святых) обнаружен идельный коктейль прелести и макабра.
Бар, где варится это зелье, держит Annie Montgomerie из Дорчестера
Непонятно, как играть в эти куклы. Но очень понятно, почему можно легко начать их компульсивно коллекционировать.

Еще немного смотретьCollapse )



Осень - это пряжа

43127612_287761575169547_8065234720071526884_n.jpg

Осень  - это снова Wool Market (первый будет уже завтра). Снова на Флакон привезут тысячи разноцветных мотков пряжи, невероятных спиц. Снова можно выбирать шапку (у меня два новых пальто, серым кашемировым стандартом не обойтись). Можно искать митенки (я нашла в онлайн магазине, но зачем онлайн, когда все можно потрогать, увидеть цвет своими глазами, а не фотошопом). Можно наконец решить, что да, вязаные носки должны просочиться в гардероб. Можно даже поддаться обаянию ручной керамики и утащить домой ещё пять одну кружку.Все рождественские рынки для меня начинаются с Wool Market'а.

В этом году в профилях участников стали попадаться и мужчины. Которые вяжут. C 1918 года
e9511280c12c71e20b52c11f638fb1bd.jpg

Смотреть дальше...Collapse )

Вы вяжете?

Взгляд Марты






В Третьяковке вчера показывали «Войну Анны». Фильм почти без слов. Про чудом выжившую еврейскую девочку, каждый день спасающую саму себя. Маленький Робинзон, застрявший в комендатуре на два года.

Поворотной точкой, чтобы фильм случился, была фотография четырехлетней Марты Козловой. Режиссер понял, что вот он Анну и нашел.

Read more...Collapse )



Авоська в сборе

502D7553-8364-43E6-B56E-87ED4D0F2D8E.jpeg
Среди авосек обнаружилась звезда. За 400 долларов - Moreau от Staud.
Она с одной стороны как бы авоська, а с другой - горшок.  И вот это кашпо странно хорошо  вписывается в жизнь.

С чем её носят...Collapse )

Tags:

Про авоську


Наблюдая за стритстайлом недель моды обнаружила авоську.
Переосмысленную.
Авоська превращается...Collapse )

Tags:

Анти-гардероб

У Эволюции про критику пост.

В одежных группах ФБ вижу периодически вижу посты  типа такие

"Вот  штаны висят в магазине - скажите нужны ли они мне?"
"о какие ботинки - надо ли мне их покупать?"
Зачастую даже фотки самого человека нет. Фотка только одежды на вешалке.
И "Надо ли мне это?"
Кто такой этот "я"  - неизвестно. Даже примерно ботинки к человеку не приложишь. И уж вообще неизвестно - а что у него в гардеробе творится, а какую нужду он этими ботинками (кроме как зуд потратить деньги) закрывает? Куда он их собрался носить, с чем? А сумки какие у него есть к этим ботинкам? А если нет, то что он следующим купить собирается...
Нет человека в запросе вообще.
Есть только - скажите "мне это надо?"
Наведите критику на отсутствующего меня.
Получила очередные "денежные бочонки", "птицу здоровья", да и на Медовый спас картинки понаприслали такие, что жалеешь про времена Союзпечати, когда 50 копеек обеспечивали рисунок от человека, закончившего какое-нибудь художественное училище. Приличное. А не курсы копипасты.
Вчера с другом набрейнстормили варианты нашей борьбы.
- Вариант идеалистический - Ввести платную рассылку картинок. Причем, чтобы списать те самые 50 копеек (считаю это рублей тридцать по нынешним временам) мог именно адресат. Прислали тебе спам - жмешь спец кнопку в вотсаппе и уже как-то не так досадно. И сигнал сразу в мозг разославшему. А ещё пусть тарифы  именно получатель бы корректировал. За письмо счастья я бы рублей 700 брала. Как за крупную форму. А за ролики ютьюб вообще тысяч пять.
- Вариант практический - или "граната" - прислали тебе "Хорошего денька",  ты его хватаешь и отправителю тут же пересылаешь. Можно даже сопроводить "Смотри, какую хорошую картинку прислали". Или "ой, я забыл, что ты это уже видел". А письма счастья на автоотправку  - все 54 раза тому, кто отправил, На 55 день (если отправитель ещё не самоудалился) можно порадовать его "слушай, реально все сработало, денег навалило, как ты и обещал".


1-194-768x604.jpg

И продолжает мучать вопрос, где живут-работают, как строят день, занимаются ли спортом - и каким, если да, авторы вотсапп картинок. Сталкиваются ли они с какой-нибудь художественной продукцией, кроме своих собственных изделий? Видели ли они когда-нибудь закат? Сколько оттенков красного желтого и  синего они в нем различают? И что их сподвигает извергать эти произведения?
Мечтаю о журналистком расследовании на эту тему

Читаю книгу про жизненные принципы Рея Далио (Principles: Life and Work)  — уникального инвестиционного менеджера и управленца. Ему 69 лет, семья родителей - с достаточно скромными возможностями. Он создал инвестиционный фонд Bridgewater Associates, которая из компании размером в 1 человека превратилась в конгломерат в 1700 человек, который крайне успешно управляет 150 — 160 миллиардами долларов.

Задача Рея — показать, как именно он приходил к своим принципам. Не просто сводка постулатов, а история, которая к ним привела.
Первую часть книги - краткую автобиографию - он завершает глобальным выводами, которые очень резонируют со всем, про что я постоянно читаю в блоге Эволюции.

Особенно понравившиеся куски я перевела,  и для полноты ощущений даю полную цитату на английском.


"Когда я оглядываюсь на свою жизнь, мне интересно видеть, как менялась моя точка зрения.

Когда я только начинал, каждый поворот или переворот, с которым я сталкивался, будь то на рынках или в жизни в целом, в своей близости  выглядел для меня огромным и даже драматичным, как будто каждый был стремительно приближающимся и уникальным вопросом жизни и смерти.Read more...Collapse )

Жить мечтой

У barbro увидела упоминание инстаграмм дивы Тети Моти. Она и выглядела хорошо, но за 9 месяцев сильно увлеклась тренировками и питанием и ещё кардинальнее улучшилась.

В её интервью  попалась срезонировавшая фраза «Я подумала, что мне 35 лет, а я до сих пор не жила в теле своей мечты».

Подходит вообще подо все. «Тело своей мечты», «дом своей мечты», «почерк», «голос » - всё может быть маяком, куда двигаешься. То есть не просто тащишься куда-то на тренировку, а отжимаешься в направлении мечты. Не завал на подоконнике разбираешь, а устраиваешь дом своей мечты. Причем чем больше с конкретной мечтой работаешь, тем деталей больше появляется, слои возникают, в каждом слое нюансы и уровни.
Буквально – двигаешься за мечтой.

Сегодня мне попалась картинка, точно про путешествие моей мечты.
Голубой город. Шефшауен или Шавен в Марокко. 2 часа на автомобиле от Танжера. Наверняка в Марокко и ещё есть что-то, что в путешествие моей мечты должно попасть.




Учусь приседать









Начиная с мая я учусь приседать. 


Последний год до этого я занималась пилатесом и сальсой-бачатой. Пилатесом больше, чем сальсой, но все равно недостаточно – чувствовала себя откровенно плохо. 


Заниматься пошла к тренеру, за которым больше двух лет слежу в ФБ, читаю постоянно его статьи то про «неосознанную инвалидность», то про нейтральное положение позвоночника при выполнении упражнений, то про ассиметричные упражнения, и вдруг он переехал из Киева в Москву и берет новых клиентов. Подключилась на следующий день после объявления об этом в ФБ. 


За два месяца у меня было 24 занятия по часу. И радикальное изменение в самочувствии.


Первое тестирование показало, что я не могу приседать вообще. Нет освоенного двигательного трэка, по которому я могу опустить таз. 


Во-первых, вообще не держали мышцы. Не было мышц достаточных для меня. Самое прикольное, что недостаточность мышц человек замечает поздно. Вроде бы ведь хожу – двигаюсь – танцую сижу, а оказывается для этого всего мышечной силы много не нужно. Получается, что ограничения по движениям видят внешние люди (сначала как какую-то скованность или расхлябанность), а сам человек может не отдавать себе отчет, что он сам себя урезает по выполняемым движениям и даже отказывается от каких то видов деятельности, потому что они ему не по силам.


Во-вторых, куда опускать таз – тоже было совершенно непонятно. То есть надо сделать движение, а у меня в ощущениях как будто облако вариантов, как это движение (опустить таз) может выглядеть. 


Read more...Collapse )

Profile

База
adesigna
adesigna

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com