?

Log in

No account? Create an account
У нас резко-резко наступило +8, а к следующим выходным обещают +10. Надо переезжать в демисезонный гардероб. Срочно!
А у меня конь почти не валялся. Разбор ещё не делала - собираюсь в эти выходные всё из шкафов выстаскивать.
К наступающей весне двигалась февральским темпом, рассчитывала, что марток - это семеро порток, а тут только что почки на деревьях не распускаются ещё, но голые лодыжки и джинсы в дырках уже вполне можно носить.
Покажу, что в зимней подготовке к весне вплыло или почти вплыло в гардероб


Платье - для заманивания под кат. В гардероб не попало. Любуюсь издали.
Read more...Collapse )

Tags:

_ARC0314.jpg
Вернусь к стереотипу от Vetements, который считался по-разному.

Read more...Collapse )

Tags:

Примат униформы

Узнала, что дизайнер Vetements, Демна Гвасалия, это молодой человек (1981 г.р.) из Сухуми.
И вдруг все встало на свои места.
Прежде всего вот это

Это же абсолютно точно советская школьная форма.
Существует графема  - то есть некий образ буквы, который узнаваем в любых шрифтах и написаниях, и то, что показал Гвасалия - это графема нашей школьной формы.
Read more...Collapse )

Tags:

Если вы когда-нибудь задумывались, а как блуд выглядит глазами минималиста, то вот ответ:



Стремящиеся все посчитать американцы решили, что годной статистической цифрой для того, чтобы понять, в каких графствах прелюбодействуют больше всех, будет результат деления количества заболеваний, передающихся половым путем, на количество жителей.
Read more...Collapse )

Другие грехи смотрите по тэгу 7 грехов

Молодежь - это молоток

(Почти анонс поста побольше)
Сегодня увидела в Шоколаднице девушку в обалденной куртке. К куртке прилагался черно-песцовый капюшон и высокие оцивильненные ботинки со шнуровкой, сделанные на базе берцов. Общее впечатление было  потрясающее. Я извертелась - очень хотелось сфотографировать, но ракурс незаметного снимака был дурной . И уже только на улице я поняла, что девушка - китаянка и уместно было бы подойти и спросить, можно ли сделать снимок (наших я как-то побаиваюсь спрашивать, да и честно говоря, не очень часто попадаются люди с такими одежными заявлениями).
Ушла из Шоколадницы я сразу в Гугл. Куртка, которую я искала, как "Молодежь",  нашлась под кодовым названием "Молоток". 1700-2700 рублей на Алиэкспрессе (например здесь). Правда, песец ни в какое количество рублей не входит. А зря!



Tags:


(@pepperandtwine)
Мне кажется, что BuJo (bullet journal выделен в моем журнале в специальный тэг BuJo) создал новый тренд.
Люди заполняют дневники вручную и вдруг осознают, что им не хватает навыка каллиграфии. Леттеринг - не новость, но новость то, что он пошел вширь через планирование дня.
Мне кажется в чем-то оксюмороном то, что BuJo перенесли в область кинезиологии план дня и месяца. Есть что-то стабильное-устойчивое в планировании и вдруг эта устойчивость стала развивать в людях сложный двигательный навык. Причем навык с потенциалом бесконечного развития, как Искусство стрельбы из лука. По большому счету, идеал двигательного навыка - это свободное дыхание, совпадающее с ритмом деятельности, и свободное тело. То есть навык - это идеальное управление напряжением. Выдавать столько энергии, сколько минимально необходимо для оптимального по траектории движения. И напряжение подается очень точечно. Выводишь строчную "Э", а  челюсти не зажаты, дыхание не остановилось.
Эстетическая компонента в каллиграфии - это перенесение идеального навыка в новые формы и обнаружение границ навыка. Если в новом шрифте навык сбоит, значит обнаружен предел владения им.
Read more...Collapse )

По теме Жадность пинтерест мне уже начал и инфографику подкидывать.  Разрисовали США  (красные зоны - самые "жадные"), по коэффициентам - сравнивая число жителей с теми, кто живет ниже черты бедности.  Прочие сомнительные сравнения в следующих выпусках серии)

Read more...Collapse )

Катание на коньках

Купленные в прошлом году коньки удалось обновить только в этом феврале. На зато как!
Вытащила брата (и себя) на каток на Красной площади.
Музыка, бесплатные утренние сеансы, собор Василия Блаженного, украшенные алыми и золотыми шарами деревья у ГУМа, бодрые пенсионеры (и пенсионерки), рассекающие по льду   - прекрасное завершение зимы, я считаю!
Пост решила написать, чтобы вы имели в виду - на Красной площади все работает по 28 февраля, а на других катках обещают 1 марта сделать бесплатную катковую ночь. Надо брать!
Видео было в моем инстаграме (там я тоже adesigna), в нем Москвы вообще гораздо больше.

Read more...Collapse )


Картинки про  обжорство мне кажутся особенно отвратительными. Может быть потому что связь этого греха с материей непосредственная и из-за этого практически любое его изображение получается про страдающее, вспученное тело.
Кольцо Stephen Webster - пожалуй, самое милосердное по метафоре, хотя от зубов, впивающихся в палец, должно быть не по себе.

Read more...Collapse )
Предыдущие посты
- Лень
- Вводный

Питер Брейгель Старший. Как обычно сложная композиция. Из узнаваемых ассоциаций - улитки и неспешно двигающиеся членистоногие, несколько кроватей, спящая женщина, часы, которые, кажется, зарастают деревьями, упадок и в доме - ломаная крыша, и даже редька (репа?), которую тянут-толкают тоже гниет изнутри, а дерево, почти превратившееся в пенек, подтачивает кабан.

+5...Collapse )
(без названия)
(Иероним Босх. Семь смертных грехов и четыре последние вещи)

Read more...Collapse )

О следовании рецепту-2


Джеймс Гилрей. Следование моде. 1794 год

Карикатура с Арзамаса про абсолютное игнорирование фактуры.
В зеркале, наверное, женщине справа всё равно будет видеться девушка слева.

Tags:

Фасциальная паутина



Продолжая пост "Тело как тенсегрити" надо рассказать о "Фасции" - о соединительной ткани, которая пронизывает буквально все тело, и про которую сейчас очень активно говорят именно как о ещё одной системе организма.
Read more...Collapse )

Столетие Октябрьской революции очень резонирует.
Хочу в этом году круг чтения сформировать так, чтобы составить мнение о предпосылках революции, понять, что, в какой последовательности происходило, понять, что такое была гражданская война, почему исчезло целое сословие, могло ли оно не исчезнуть?

Полагаю, что читать надо, как минимум,  про период с Первой мировой войны (а может быть и  касаться того, как проходило освобождение крестьян в 1861) и идти вплоть до окончания гражданской войны.

Пока список чтения выглядит так:
- Красное колесо. Солженицын
- Последняя война Российской империи. Сергей Цветков
- Гражданская война в России. Сергей Кара-Мурза (начну с этой книги)
- Очерки русской смуты. Антон Деникин
- Солнце мертвых. Иван Шмелев.
- Зимняя дорога. Леонид Юзефович.
- Может быть перечитаю Окаянные дни. Бунина

Хотелось бы в него добавить какую-то серьезную научно-историческую работу.
Думаю, что список обрастет и телевизионной полу-документалистикой.

Если у вас есть рекомендации  - возьму на заметку!
IMG_9484.jpeg

Первого января я удалила Фейсбук, с телефона.
Решила присмотреться за каникулы - как мне организовать жизнь без постоянного мобильного ФБ впрыска.
В прошлом году мне удалось качественно освоить инстаграм и ЖЖ. В обоих случаях я поняла, а) зачем я генерю контент и как он на этих площадках друг от друга должен отличаться  и б) что именно на этих площадках я хочу потреблять из чужого контента.
С ФБ это понимание ко мне пока не приходит.
ФБ для меня - это не собственная генерация, а потребление.
Пробовала анализировать - что я из ФБ потребляю постоянно, но поняла, что это всё равно как человек с нарушениями пищевого поведения будет смотреть на груды тортов и литры колы и думать - если я это потребляю, значит это и должно быть в моем рационе. А взаимосвязь, видимо, такая - если груды тортов и литры колы, то сразу от них отказаться вряд ли возможно, но нужно менять вектор, постепенно замещая нездоровый выбор на здоровый.

ФБ для меня стал какой-то субботней газетой, которая держит меня в курсе множества совершенно не обязательных направлений.
Например, мои  последние пять сохраненных ссылок
ПостНаука - книга Культурные различия и политические границы в эпоху глобальных миграций
Рейтинг 100 самых популярных пользователей ФБ, пишущих на русском языке (смешно, что ссылка ведет обратно в ЖЖ))
Интервью фотографа Сергея Максимишина
Подборка фотографий Франки Соццани
Подборка от Афиши  -  50 статей за 2016 год

Все эти прекрасности выплывают на меня, как бревна, а я автоматически на них реагирую. Тоже как бревно.
И этот бревно-автоматизм я хочу изменить.
Мне по-прежнему нужна периодическая доза каких-то неожиданных вещей-статей-сведений, но я хочу управлять процессом больше. Не зависеть от алгоритма ФБ, прячущего то, что я бы хотела увидеть и заваливающего меня тоннами руды (всех лайков- сообщений о чужих друзьях и подписках).
В идеале я хотела бы настроить подписку по принципу ленты ЖЖ, когда идет только то, на что подписан, строго по хронологии, и лишнее (например, подглядывание за лайками других людей) в неё не попадает.
Буду изучать, какие возможности для этого существуют - может быть подойдет формат RSS, какие-то варианты блоглент, может быть есть какие-то средства выуживания в ленту постов из ФБ.
***
Пока же за три дня без ФБ на телефоне, я в ФБ зашла только для того, чтобы написать этот пост.
Обеднения своей жизни пока не ощутила. Даже наоборот - два дня подряд удается рисовать.

BuJo - журналисты

14547715_1654436521553601_638925360792076288_n.jpg

По итогам погружения в жизнь Буллит Журналистов (это не моя придумка, а самоназвание такое!) в своей ленте инстаграма оставлю буквально парочку - в основном в минималистичном дизайне. Почему-то чужой орг план, проникающий в ленту, повышает настроение.

Read more...Collapse )

BuJo - самый смак

  (без названия)
Ежедневное планирование в Bullet Journal - это рутина,гораздо интересное всё прочее, что люди придумывают включать в ежедневник.
Заглавная картинка  - одна из традиционных. Очень удобно разлиновать страницу на месяц и штриховать квадраты, видя прогресс по разным привычкам. Существует масса электронных приложений- трекеров привычек, но в заполнении таблицы от руки есть что-то гораздо более укореняющее в  реальности.  И поскольку трекинг происходит вместе с планированием следующего дня, то шансы на укоренение привычки повышаются.
На этой табличке сверху видны привычки, которые можно заметить почти во всяком англоязычном BuJo инстаграме - утренние страницы (метод Джулии Кэмерон, когда первым делом, как проснулся, человек берет и выписывает все, что у него в голове происходит. Мне кажется, это форма медитации, когда идешь за любой своей мыслью), журнал благодарности,  отслеживание того, сколько воды пьешь, медитация, очень забавно выглядит в трекере привычек графа "трекер привычек"
+ идеи в картинкахCollapse )
15259059_332667700439815_5732974363049721856_n.jpg
Перейдя с электронного на бумажное планирование, рано или поздно должна была натолкнуться на почти новый тренд ведения бумажных ежедневников.
Bullet Journal - это новый тип разграфления общих тетрадей. Вместо линий и квадратиков - точки в углах квадратов. Придуман в 2013 году Ryder Carroll.
Задача  - остлеживать прошлое- организовать сегодня-запланировать будущее. Ничего необычного, но оказалось, что скромные точки в углах квадратиков вдруг раскрепостили массы людей (особенно девиц)).

Дневник отличается от обычного ежедневника а) свободной нумерацией страниц - нет никаких индикаторов дней недели-месяцев-  нет никакой как бы полезной информации б) в дневник обязательно включают содержание, которое постепенно заполняют по мере роста информации в журнале, в) Bu(llet)Jo(urnal) захватывает в себя всё, что происходит с человеком, постепенно становится супер увеличительным зеркалом. Есть ещё и система буллетов - условных символов для обозначения намеченных дел, выполненных, перенесенных, но люди, как правило, её свободно видоизменяют.

В инстаграмме настоящий шторм BuJo. Планирование вдруг получило признаки творчества и результатом уже можно поделиться.
Планирование в картинках...Collapse )

Тело как тенсегрити

078b755d60cf503bfa168414847dc306.jpg
С тренером в спортклубе мне повезло. Ей  интересна тема тела, как целостной системы.  В аспекте работы с телом в тренажерном зале (а это работа на уровне мышц, пусть и влияющая на все системы организма) - это, прежде всего, работа из понятия тенсегрити.

Тенсегрити...Collapse )

Эх, хвост-чешуя

14794326530701531736.jpg

Если не знаете, как такое носить, то имейте в виду, что продают чешую как  стиль "повседневный" 

Tags:

Шахматы. Триллер



Впала в просмотры партий битв за титул чемпиона мира по шахматам. Наш Сергей Карякин (претендент, ему 26 лет)  против норвежца Магнуса Карлсена (чемпион, ему почти 26 лет). Бьются в Нью-Йорке.
Транслирует Наш Спорт (под-канал Матч ТВ). Трансляция идет с комментарием. Без комментариев я бы смотреть не смогла - чем заниматься двадцать минут, пока игрок думает над ходом? А комментаторы варианты разбирают, проигрывают, сравнивают с другими партиями. Превратили просмотр в увлекательнейшее  дело!

- Биться будут в 12 партий. Победитель должен набрать 6,5 очков. Победа - 1 очко, ничья - 0,5. Было уже 7 ничьих, и на игре черными вчера Карякин выигрывает, причем драматически! Был и цейтнот. (Карякин успел сделать свой 40-й ход за 4 секунды до истечения контрольного времени. А время истекло - получаешь автоматический проигрыш партии) Раньше "цейтнот" звучало для меня как-то нестрашно, а теперь физически ощущаю, как на цейтноте должен прыгать вверх пульс у играка.  Было и два  почти победных хода, которые Карякин не увидел  (один пропустил как раз в цейтноте), зато третий победный разворот сделал, отыграв ошибку Карлсена.
- Кстати про Карлсена - пока смотрела матчи, поняла, что Карслон-то это фамилия. А я, оказывается, всю жизнь считала что Карлсон (тот, который у Линдгрен) - это имя! А это, ведь, "Сын-Карла", то есть Карлов, живущий на крыше. Теперь в голове катаю "Иванов, живущий на крыше", "Смит, живущий на крыше".
Карслон от того, что получил фамилию, кажется мне резко повзрослевшим. Стареньким Питером Пеном.
-  А ещё тема человек и компьютер. У гроссмейстеров есть понятие "семисотники" - это те, чей рейтинг достиг 2700 пунктов (посмотреть живой рейтинг можно здесь,. Замечательно видно, насколько вырос за чемпионат рейтинг Карякина и снизился рейтинг Карлсена). И цифры в скобках за именем (как, например, на заглавной картинке к посту) - это как раз о рейтинге игрока. На текущий момент самый высокий рейтинг у Карлсена - 2839 пунктов, а у компьютеров рейтинг считается равным примерно 3500 пунктам. Больше с компьютерами на победу играть невозможно.
- Шахматы оказались очень живой игрой - правила чемпионатов постоянно меняются. Например, ещё 30 лет назад матч за мировое первенство между Карповым и Каспаровым длился 48 (!!!) партий. И так и не выявил победителя. Президент ФИДЕ своим решением прекратил этот матч с формулировкой " физические и психологические ресурсы исчерпаны, не только у участников матча, но и у всех, имеющих к нему отношение".   Какой-то Дом-2 вместо матча у них получился.  
- Шахматы оказались очень задокументированной игрой. Вчерашняя партия - её дебют повторил дебют в матче за мировое первенство 1890 года. Фантастика какая-то - столько лет непрерывной фиксации не только результата, но и деталей игр! Натуральные летописи битв.
- Самое интересное, что в описании ходов используют слова "уродливый" или "красивый". И уродливый ход может вести к победе, быть эффективным. Комментаторы обсуждали, что компьютеры совершают в основном уродливые ходы.  А ещё обсуждали, что большие гроссмейстеры смотрят на шахматную позицию объемнее - но не в том смысле, что они способны просчитать и удержать в голове большее количество ходов и версий развития событий. Они видят рисунок партии как будто в 3D. Размены ощущают тоже объемно. Может быть у них какое-то полифоническое восприятие возникает?

Матч проходит раз в три года, чувствую, на этой неделе кофе станет моим лучшим другом.

Век живи - Выборы

Американский избирательный цикл этого года оказался для меня мега-интересным.

- Оказывается, в Америке досрочно голосуют огромное число граждан - в этот раз 46,5(!) миллионов человек, а в цикле 2012 года - 31,6% избирателей.
- ФБР расследование по Клинтон заставило погрузиться в вопрос, как назначают директоров ФБР - оказалось   , что срок полномочий - 10 лет, но стабильная судебная практика подтверждает право президента увольнять сотрудников исполительной власти (а ФБР - часть исполнительной власти) по своему усмотрению - то есть президент США может главу ФБР уволить,   есть ли причина для увольнения ('cause") или её нет ("at will").
- сумма в 897 миллионов долларов, потраченная Клинтон, и 429 миллионов, потраченных Трампом, заставили вспомнить пост в ФБ Дмитрия Некрасова от 27 сентября, написанный по результатам выборов в Госдуму и анализировавший причины низкого результата внесистемной оппозиции. В частности он рассматривал проблему непропорционального возрастания стоимости для избирательноого бюджета каждого дополнительно выигранного голоса.
- Траффик во вчерашней ленте ФБ от, например,  американского Vogue (к примеру эволюция стиля Клинтон или эволюции её прически) )  напомнил о статье из журнала apparat о том, как поисковые системы и соцсети незаметно для нас влияют на те выборы, которые мы делаем.
- Очень удивителен сам факт, что такое издание, как Vogue (!!), выступает с конкретной политической позицией (см  прямое заявление о поддержке Клинтон). Сегодняшняя ФБ  лента от американского Вога - сплошной крик отчаяния - "Не просите меня остаться: всё чего я хочу - это уехать из этой страны", или со вводной "мы воспрянем снова" пост "Как зажечь искорку в этот очень темный день". Но не только мега-корпорации, но и живые люди (или хотя бы ещё не до конца корпоратизировавшиеся, например Гаранс Доре) пишут, что плачут,  и не знают, что делать. И это тоже поражает. Такой уровень личной вовлеченности в выборы и обостренное восприятие результата - это же про общественный раскол. То есть противоречия, которые накопила американская система, вспухают огромным, уже невооруженным глазом видимым пузырем.

Привычно считала, что система власти в США настолько стабилизированная, что сама сглаживает различия между кандидатами. Как эта стабильная система будет взаимодействовать с победившим несистемщиком? Да и насколько несистемщик окажется несистемным - тоже неясно. Понятно только, что так и не читанный "Конец истории" Фукуямы можно, видимо, и вовсе не читать.

Седина

В Vogue интервью с Софи Фонтанель - ей 54 года, она пишет о моде, и она уже 68 недель, как прекратила красить волосы.

В Англии одна из соседок (ей было за 70, у неё была ученая степень и долгая, интересная работа в фармацевтике) говорила по поводу своих волос (цвет  "соль-и-перец")   - "Я? Красить волосы? Я же не парикмахерша какая-нибудь!"

У меня седых волос процентов 15. И я всё ещё не хочу включаться в колесо окрашиваний. Оттягиваю "каждые три недели к колористу" как могу. Может быть человек, скрывающийся от военной повестки себя так чувствует? "День прошел - а к колористу всё ещё не призвали!"
Точно знаю, что в целиком седых волосах есть красота, а в стадию окончательного перехода погружаться страшно. Что с понижающейся контрастностью делать? Как менять себя, чтобы пеплу в волосах соответствовать? А если пепла решить держаться, то как существовать в своем кругу, где нет ни одной женщины, сохраняющей седину (кроме единственной родственницы - природной блондинки)? Как будто какой-то неписаный закон нарушить собираюсь.
А ещё очень сбивает, что периодически  в этих цветовыхе неровностях вижу красоту - седина может волшебно переливаться. А ещё кажется, что как будто в этом превращении даже какое-то обещание есть. Непонятно, правда, что обещают.

Софи до принятия решения об отращивании седины говорила с женщинами уже полностью седыми:
 - Чтобы быть седой нужна смелость?
- Нет. Любопытство.

Самый страшный страх Софи был "Со мной больше никто не будет заниматься любовью. Парень увидит седину и поймет, что я старше, чем я выгляжу".
Когда она сказала о своем решении брату, он обрадовался:
- Наконец-то!
- ? Я думала мужчинам не могут терпеть седину!
- Мужчины не могут терпеть женщин, которые не могут терпеть себя.

Сижу и думаю, седина - это   про принимать себя? Или это про "вы их просто не умеете готовить", и если с сединой (вернее, с тем, что она явный символ возраста) не уметь обращаться, то нечего и начинать. А как же обучиться жизни с сединой, если седину закрашивать?
Вы седину в свою жизнь впускаете?




(Инстаграм Софи тут)
То как я применяла систему GTD, расфокусировало меня очень сильно. Каждую неделю, вписывая-пропалывая содержимое Todoist'а, я всё более убеждалась в необъятности необъятного. Кажется -  уделяю внимание много чему, но слой внимания крайне тонкий и никакого значимого роста не создает.

В августе мне попалась книга The One Thing (автор - Garry Keller). Она дала мне отличный  метод прополки дел.
Келлер предлагает использоваоть при выборе дел принцип домино  - выбирать то, что может создать максимальный, в том числе накопительный эффект.
Например вот такой:

Основная задача - это не быть постоянно занятым, а быть занятым сутевыми задачами.
Правило выбора сутевой задачи Келлер формулирует так - выбирайте то единственное, что сделает другие действия либо ненужными, либо значительно легче ("What is the ONE Thing I can do such that by doing it everything else will be easier or unnecessary?").
Выбрав сутевую задачу, отдайте ей всё время, которое ей необходимо. Это время, скорее всего, будет непропорционально большим, но если пытаться достичь именно эффекта домино, то логично сосредоточить усилия именно на том, что даст наибольший эффект.

В итоге я пересмотрела каждую из сфер, в которой хочу добиться изменений. И перечень действий, которые нужны для того, чтобы эти изменения происходили, тоже пересмотрела - он стал радикально коротким.
Теперь еженедельное планирование прекрасно умещается на одном развороте ежедневника. И основным качеством плана стала ясность.  Пока планирую неделю, пересматриваю сутевые дела (они меняются итогами предыдущей неделе, иногда даже радикально меняется понимание, что должно быть следующим важным шагом) и блокирую в конкретных днях время на какие-то конкретные задачи - например занятие по растяжке в среду.
И утреннее ежедневное планирование  тоже стало крайне простым  -  свелось к выбору из сутевых вопросов тех, что надо обязательно сделать именно сегодня. К сутевым  вопросам стараюсь приступать с самого утра - для меня это самое продуктивное время. Спортзал сполз на вечер - очень помогает расслабиться.
В итоге Тудуист покрывается пылью - я его использую сейчас только как кроссплатформенный календарь, но это, думаю, временно - буду искать кроссплатформу с качественной календарной раскладкой. До этого августа хорошим решением для календаря мне казался Sunrise, но его поддержку уже прекратили, команда разработчиков ушла в Аутлук, так что "будем искать".
Обнаружила книгу ("ПП для ТП"  - ничего не сократила. Это такое название) с лушими в мире  Примечаниями.

Разъясняют
- осанна
- пария
- нутриент (а гликоген, например - нет)
- "силовуха"
-  указывают "цитата из фильма Служебный роман" -    для "нет ничего невозможного для человека с интеллектом"
- уточняют, что такое "секрет Полишинеля" и тут же разъясняют "баттхерт" и "хардкор"
А вот стероидные и кортикостеродиные гормоны оставляют без пояснений. Или "ингибитор ароматазы" - хотя, казалось бы  название такое... - с потенциалом.

Редакция как будто никак не может решить, кто же будет читать эту книгу - то ли ТП , то ли решивший взяться за себя умник, то ли пенсионер без интернета вообще, то ли Маугли, вырванный из российского контекста.

***
Но самая жуть в книге - это предложение по делению БЖУ для худеющих - 30-20-50 соответственно. Это уже четвертый вариант деления БЖУ, который я знаю. Чувствую, что мои шансы осознанно поделить рацион на БЖУ исчезли окончательно(((

Profile

База
adesigna
adesigna

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com